29 · 30 · 31 июля · онлайн-конференция для женщин 35+

Менопауза без хаоса в теле и голове

3 дня, 3 врача, все ответы: гинеколог, эндокринолог и сексолог разберут гормоны, тело и близость — понятно, по делу и без стыда.

Иду на конференцию →
Участие — 100 ₪ / 2 600 ₽
Для кого

Знакомо ли вам это чувство?

Просыпаетесь уже без сил, а в голове будто не рассеивается лёгкий туман.

Тело словно живёт своей жизнью: вес меняется, хотя привычки остались прежними.

Настроение скачет от тревоги к апатии, и закрадывается мысль — что-то со мной не так.

Это не «что-то не так». Это гормональная перестройка. И хорошая новость — ею можно управлять.
Иду на конференцию →
Для кого эта конференция

Для женщин, которые хотят понимать своё тело, а не бояться его

01

Вы только замечаете первые изменения — цикл стал непредсказуемым, сон и настроение скачут — и хотите разобраться заранее, а не когда всё уже обострится.

02

Вы уже в процессе перемен — приливы, сухость, перепады настроения — и устали собирать ответы по кусочкам из разных источников.

03

Менопауза уже наступила, и вас волнуют новые вопросы — от здоровья костей и сердца до того, как вернуть близость и удовольствие.

29
День 1 · 29 июля
АБ
Александра Барон
Онко-гинеколог

Врач из Израиля, представитель миссии ВОЗ в Кении, специалист по интимной пластике. Разберёт, что на самом деле происходит с телом в менопаузу — без страха и мифов, зато с чёткими ориентирами: что норма, а что повод обратиться к врачу.

Темы дня
Что такое перименопауза, менопауза и постменопауза — и как понять, на каком вы этапе
Ранние и поздние симптомы: что считать нормой, а что поводом для обследования
Изменения в репродуктивных органах: атрофия слизистой, сухость — и что с этим делать
Красные флаги: симптомы, с которыми нельзя тянуть ни дня
Заместительная гормональная терапия: кому показана и разбор главных мифов
Обязательный скрининг после 35–40 лет: что и как часто проверять
30
День 2 · 30 июля
СМ
Светлана Мирная
Врач-эндокринолог

Кандидат медицинских наук, соавтор клинических рекомендаций, практикующий врач с 18-летним стажем. Расскажет, что происходит внутри организма — с гормонами, весом, костями и сердцем — и как вернуть себе ощущение контроля над телом.

Темы дня
Гормональные изменения простыми словами: эстроген, прогестерон, тестостерон, ФСГ
Почему меняется вес и метаболизм — и что реально помогает, а что нет
Здоровье костей: как не допустить остеопороз
Сердечно-сосудистые риски после менопаузы и как их снизить
Сон, энергия и хронический стресс: роль кортизола
Какие анализы сдавать и как часто — понятный чек-лист
31
День 3 · 31 июля
ЕК
Екатерина Кац
Сексолог

Поможет разобраться в теме, о которой сложнее всего говорить вслух — близость и сексуальность в менопаузе. Без стыда и неловкости, с практическими и понятными ответами.

Темы дня
Почему меняется либидо в менопаузе — и что из этого действительно неизбежно
Сухость и боль при близости: современные способы решения
Главный миф — что секс «заканчивается» с менопаузой
Тело меняется: как изменить отношение к себе и своей сексуальности
Как говорить с партнёром об изменениях, не разрушая близость
Как это устроено

Формат участия

Формат

3 живых эфира + запись навсегда

Три прямых эфира — 29, 30 и 31 июля, с каждым из врачей отдельно
Возможность задать вопрос лично своему врачу в прямом эфире
Запись каждого дня остаётся в вашем доступе навсегда — можно пересматривать в любое время
Участвовать можно с телефона, планшета или компьютера — из любой точки мира
Подарок

Видео-урок сразу после оплаты

Как только вы оформите участие, вы сразу получите доступ к видео-уроку в подарок — можно начать погружаться в тему уже сегодня, не дожидаясь 29 июля.

* Точное описание видео-урока уточняется — обновим этот блок, как только вы подтвердите финальный текст.
Участие

Один тариф. Всё включено.

100 ₪ / 2 600 ₽
Доступ ко всем 3 дням конференции + подарок
3 живых эфира — гинеколог, эндокринолог, сексолог
Запись остаётся в доступе навсегда
Возможность задать вопрос врачам лично
Видео-урок в подарок сразу после оплаты
Иду на конференцию →
Частые вопросы

Вопросы и ответы

Нет. Запись каждого дня остаётся в вашем доступе навсегда, вы сможете пересмотреть в удобное время — хоть сразу после эфира, хоть через полгода.
Именно поэтому лучшее время — сейчас. Первый день конференции как раз про раннюю перименопаузу — как заметить изменения заранее и мягко подготовить организм, а не разбираться с последствиями позже.
Каждый день заканчивается конкретными рекомендациями: что проверить, что спросить у своего врача, с чего начать. Это не только теория.
Нет, это закрытый эфир для участниц, вы можете просто слушать. Вопросы можно задать анонимно в чате — никто не увидит, кто их написал.
Да, во время каждого прямого эфира можно задать вопрос в чате, и врач ответит вживую. Если не успеете — сможете написать в сообщения после эфира.
Стоимость участия — 100 ₪ или 2 600 ₽, в зависимости от вашей страны. Способ оплаты вы выберете на следующем шаге после нажатия кнопки «Иду на конференцию».
29 · 30 · 31 июля

Три дня, которые дадут вам ясность на годы вперёд

Не откладывайте на «когда станет совсем тяжело». Разберитесь в своём теле сейчас — спокойно, по порядку и без страха.

Иду на конференцию — 100 ₪ / 2 600 ₽